Fibromialgia Ritrova il tuo benessere attraverso un percorso completo

Name: Fibromialgia Ritrova il tuo benessere attraverso un percorso completo
Brand: Independently published
SKU: 9798276344799
Price: 6729 HUF
Availability: InStock

Strategie naturali, pratiche quotidiane e tecniche mente-corpo per ridurre il dolore e recuperare energia.

Szerző: DR ONIX, DR ONIX

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Independently published

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6 729 Ft

Convivere con la fibromialgia significa spesso fare i conti con dolore diffuso, stanchezza profonda,...

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Szerző

DR ONIX, DR ONIX

Nyelv

Olasz

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2025

oldal

260

EAN

9798276344799

Enbook ID

50619529

Kiadó

Independently published

Súly

354

Méretek

152 x 229 x 14

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Convivere con la fibromialgia significa spesso fare i conti con dolore diffuso, stanchezza profonda, sonno irregolare e la sensazione di non essere compresi. Questo libro nasce per offrirti un sostegno concreto e un sistema chiaro per migliorare, passo dopo passo, la tua qualità di vita.
Partendo da una spiegazione semplice del dolore cronico e del ruolo del sistema nervoso, l'autore presenta un percorso che unisce strategie naturali, abitudini efficaci e strumenti mente-corpo. Troverai indicazioni per curare l'alimentazione, proteggere il riposo, ridurre lo stress, introdurre movimento dolce, praticare tecniche di rilassamento e organizzare routine quotidiane che puoi davvero mantenere.
Non si tratta di una cura miracolosa né di un'alternativa ai trattamenti medici, ma di un supporto complementare pensato per aiutarti a ritrovare maggiore energia, presenza e senso di controllo sul tuo benessere fisico ed emotivo.
Questo libro non fornisce diagnosi né prescrizioni mediche. Le informazioni contenute hanno solo scopo divulgativo e di benessere generale. Prima di modificare farmaci, terapie o abitudini importanti, confrontati sempre con il tuo medico o con un professionista sanitario di fiducia.

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