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Kapcsolat
Könyv Fit ohne Geräte Mark Lauren

Fit ohne Geräte

Szerző: Mark Lauren, Julian Galinski
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Riva Verlag
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
7 209 Ft
Aktualisierte Neuausgabe - jetzt auch komplett in Farbe Fit ohne Geräte ist nicht nur die erfolgrei...

Információk a könyvről

Szerző
Mark Lauren, Julian Galinski
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2018
oldal
192
EAN
9783742307453
ISBN
3742307452
Enbook ID
19437013
Kiadó
Riva Verlag
Súly
602
Méretek
193 x 245 x 242

Teljes leírás

Aktualisierte Neuausgabe - jetzt auch komplett in Farbe Fit ohne Geräte ist nicht nur die erfolgreichste, sondern auch die zeitsparendste und kostengünstigste Fitnessformel auf dem deutschen Buchmarkt. Doch der Superlative nicht genug: Dieses neue Intensivprogramm ist noch einfacher umzusetzen und verspricht einen deutlich veränderten, muskulösen Body mit ausgeprägter Oberkörpermuskulatur und Sixpack in nur drei Monaten. Dafür müssen keine Übungen und Trainingspläne zusammengestellt werden, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie Ernährungsvorgaben und optimal auf das Programm abgestimmte Rezepte von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren, der den Leser täglich motiviert, dranzubleiben und sein Ziel zu erreichen.

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