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Kapcsolat
Könyv Fit to Play Golf Nina Nittinger

Fit to Play Golf

Fitness verbessern & Handicap senken. Mehr als 250 komplexe Übungen

Szerző: Nina Nittinger, Carl Petersen
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Neuer Sportverlag
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
5 787 Ft
Fit to Play(TM) Golf - Fitness verbessern & Handicap senken ist die neueste Ressource für jeden, der...

Információk a könyvről

Szerző
Nina Nittinger, Carl Petersen
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2018
oldal
216
EAN
9783964160034
ISBN
3964160032
Enbook ID
19763138
Kiadó
Neuer Sportverlag
Súly
628
Méretek
171 x 241 x 14

Teljes leírás

Fit to Play(TM) Golf - Fitness verbessern & Handicap senken ist die neueste Ressource für jeden, der ein besserer Golfspieler und Athlet werden möchte. Das Buch stellt eine Trainingsanleitung dar, mit der die Leistungsfähigkeit vor, während und nach der Golfsaison verbessert werden kann. Wer sein Training optimiert, kann das bestmögliche aus jeder Fitnessstunde herausholen, egal ob auf oder neben dem Golfplatz. Mit dem Wissen gut trainiert zu haben, wird zusätzlich auch das Selbstvertrauen aufgebaut. In diesem umfassenden Fitnessguide haben die Autoren Nina Nittinger (A-Trainerin Kondition und Tennis, Swiss Tennis, ehemalige Fitnesstrainerin Swiss Golf Association) und Carl Petersen BScPT (Partner/Direktor der High Performance City Sports & Physiotherapy Clinic) ihr gemeinsames Wissen und ihre gesammelte Erfahrung in Kombination mit Forschung und Quellen anderer Fachleute zusammengefasst, um Golfspielern die neuesten Informationen zu cleveren Trainingskonzepten vorzustellen. Vertieftes Wissen und die Ausbildung in den Bereichen Stabilitäts- und Krafttraining, Verletzungsprävention und Erholungsmethoden können eine verlängerte gesunde aktive Karriere für den Hobbyspieler ermöglichen. Funktionelle golfspezifische Übungen zur Optimierung von Training, Leistungsfähigkeit und Verletzungsvorbeugung. Mehr als 250 komplexe Übungen. Über 650 Fotos und Diagramme.

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