Könyv FOBIA SOCIAL Valeria Sáenz

FOBIA SOCIAL

Cuadernillo de Ejercicios para Disminuir la Ansiedad Social

Szerző: Valeria Sáenz
Nyelv: Spanyol
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
6 821 Ft
¡Supera tu ansiedad social y descubre tu confianza interior!¿Sientes un nudo en el estómago cada vez...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Spanyol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2023
oldal
82
EAN
9798396733183
Enbook ID
51009433
Súly
214
Méretek
216 x 280 x 4

Teljes leírás

¡Supera tu ansiedad social y descubre tu confianza interior!

¿Sientes un nudo en el estómago cada vez que te encuentras en situaciones sociales? ¿Evitas hablar en público o entablar conversaciones con extraños?

Si la ansiedad social ha estado afectando tu vida y limitando tus oportunidades, estás en el lugar adecuado. En este cuadernillo, te ofrecemos herramientas prácticas y consejos efectivos para ayudarte a enfrentar la ansiedad social de frente. Aprenderás a comprender las raíces de tu ansiedad, identificar tus desencadenantes y desarrollar estrategias para superarlos.

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