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Könyv formula del benessere. La chiave per un corpo e una mente in equilibrio Giulio Rossi

formula del benessere. La chiave per un corpo e una mente in equilibrio

Szerző: Giulio Rossi
Nyelv: Olasz
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Sperling & Kupfer
Elérhetőség: 50 % esély
Keressük az egész világon
11 787 Ft
In questo libro, Giulio Rossi – nutrizionista e mental coach – condivide il suo metodo innovativo, n...

Információk a könyvről

Szerző
Giulio Rossi
Nyelv
Olasz
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2025
oldal
208
EAN
9788820081355
Enbook ID
48321962
Kiadó
Sperling & Kupfer
Súly
268
Méretek
153 x 210 x 17

Teljes leírás

In questo libro, Giulio Rossi – nutrizionista e mental coach – condivide il suo metodo innovativo, nato dalla propria esperienza personale e professionale, per aiutarci a trasformare il nostro rapporto con il cibo e con noi stessi. Perché nessuna dieta può funzionare se manca la consapevolezza di ciò che il cibo rappresenta per la nostra vita, se non comprendiamo cosa significhi davvero il benessere per noi. Ecco perché è necessario intraprendere un percorso che sappia intrecciare in modo armonioso nutrizione e mental coaching: un itinerario che possa portare a scoprire le radici emotive delle nostre abitudini alimentari, ad affrontare il cambiamento con fiducia, riscrivendo la nostra idea di salute, e a gestire le emozioni legate al cibo senza sensi di colpa. In queste pagine, Giulio Rossi espone i capisaldi di un metodo che negli ultimi anni ha aiutato moltissime persone a rivedere i propri bisogni e il proprio rapporto con l'alimentazione, offrendo gli strumenti per ritrovare armonia tra mente e corpo. Perché il benessere autentico nasce da dentro.

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