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Könyv Fühlen ist gesund Anette Dröge

Fühlen ist gesund

Szerző: Anette Dröge
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Fischer & Gann
Elérhetőség: 50 % esély
Keressük az egész világon
6 089 Ft
Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botsch...

Információk a könyvről

Szerző
Anette Dröge
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2019
oldal
240
EAN
9783903072824
ISBN
3903072826
Enbook ID
22413604
Kiadó
Fischer & Gann
Súly
360
Méretek
142 x 221 x 25

Teljes leírás

Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botschaften. Über die Biochemie des Körpers können sie Veränderungen im Nerven-, Hormon- und Immunsystem hervorrufen. Daher ist es wichtig, die eigenen Gefühle anzunehmen - ohne sie verändern oder bewerten zu wollen. Ein bewusster Umgang mit Gefühlen reduziert den biochemischen Stress im Körper und stärkt das Immunsystem. Basierend auf den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie bekommen die LeserInnen ganz konkrete Anregungen, den Umgang mit Gefühlen zu verbessern und aktiv etwas für die psychische und körperliche Gesundheit zu tun.

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