Könyv Fussball und Koordination Sebastian Stark

Fussball und Koordination

Effektives Jugendtraining im Bereich der Motorik

Szerző: Sebastian Stark
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
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12 866 Ft
Die koordinativen Fähigkeiten sind die Grundlage und Voraussetzung jeglicher Bewegung innerhalb des...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2010
oldal
140
EAN
9783836683524
ISBN
3836683520
Enbook ID
01787606
Súly
254
Méretek
178 x 254 x 8

Teljes leírás

Die koordinativen Fähigkeiten sind die Grundlage und Voraussetzung jeglicher Bewegung innerhalb des Fußballspiels. Je besser die Qualität der koordinativen Fähigkeiten ist, desto größer ist die fußballspezifische Leistungsfähigkeit bei gleichzeitiger Energieeinsparung. Doch wie und wann ist es sinnvoll und besonders effektiv, die Koordination zu trainieren? Dieses Buch führt in die Theorie der Motorik ein, gibt wichtige Tipps, Ratschläge und zeigt praxisnahe Trainingsformen für den Schulsport und den Vereinsfußball.

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