Gerätefitness

Name: Gerätefitness
Brand: Meyer & Meyer Sport
SKU: 9783898998239
Price: 5453 HUF
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Das Lehrbuch zur Trainerausbildung

Szerző: Rainer Kersten, Roland Siebecke

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Meyer & Meyer Sport

Elérhetőség: Utánnyomás

Megjelenés ismeretlen

5 453 Ft

6000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend...

Információk a könyvről

Szerző

Rainer Kersten, Roland Siebecke

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2010

oldal

216

EAN

9783898998239

ISBN

3898998231

Enbook ID

01918358

Kiadó

Meyer & Meyer Sport

Súly

524

Méretek

165 x 240 x 15

Teljes leírás

6000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend eine große Zahl von gut qualifizierten Trainern. Oft sind diese aber nicht professionell geschult, sondern ambitionierte Trainierende, die ihre Erfahrungen des Eigentrainings einbringen. Grundlagen der Trainingslehre wie z. B. Bewegungsgeschwindigkeiten, Pausengestaltung, Intensität und Durchführung eines Herz-/Kreislauftrainings werden dabei oft stiefmütterlich behandelt. Die Tatsache, dass über zehn Prozent der Trainierenden ihr Training aufgrund auftretender orthopädischer Probleme abbrechen müssen, sollte diese Praxis in Frage stellen.§Jede Aktivität in einem Fitnesscenter ist sicherlich sinnvoll für die allgemeine Fitness und damit Gesunderhaltung, aber sie erfordert vor allem die Anleitung durch Trainerteams mit einer fundierten fachlichen Ausbildung wie der des DTB. Gerätefitness informiert bereits aktive Trainer über den neuesten Stand der Arbeit in einem modernen Fitnesscenter. Mit diesem Buch hat die für den Deutschen Turner Bund (DTB) durchgeführte Fitnesstrainer-Ausbildung erstmalig ein vereinheitlichtes Lehrbuch für die Module 1 und 2 bekommen.

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