Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung

Name: Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung
Brand: Grin Verlag
SKU: 9783668170278
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Szerző: Manuel Knubel

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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, N...

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Szerző

Manuel Knubel

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2016

oldal

EAN

9783668170278

Enbook ID

38508582

Kiadó

Grin Verlag

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148 x 210

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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendearbeit aus dem Bereich der Trainingslehre erläutert anhand konkreter Beispiele, wie Diagnostik und Trainingsplanung eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings durchzuführen sind. Eine ausführliche Literaturrecherche geht weiterhin auf Effekte des Ausdauertrainings bei Adipositas ein.Aus dem Inhalt:- Leistungsdiagnostik/Ausdauertestung- Trainingsplanung Mesozyklus (Grobplanung, Detailplanung, Begründung)- Literaturrecherche: Effekte des Ausdauertrainings bei Übergewicht/Adipositas

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