Getriggert?

Name: Getriggert?
Brand: MVG Moderne Vlgs. Ges.
SKU: 9783747405949
Price: 5404 HUF
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Szerző: Anouk Algermissen

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: MVG Moderne Vlgs. Ges.

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5 404 Ft

Tagtäglich kommunizieren wir mit anderen, doch häufig werden wir dabei zum Beispiel von Aussagen, Be...

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Szerző

Anouk Algermissen

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2024

oldal

224

EAN

9783747405949

ISBN

3747405940

Enbook ID

44426961

Kiadó

MVG Moderne Vlgs. Ges.

Súly

268

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Tagtäglich kommunizieren wir mit anderen, doch häufig werden wir dabei zum Beispiel von Aussagen, Bemerkungen oder Anspielungen plötzlich stark gereizt, was man auch »getriggert« nennt. Dann leiden die Kommunikation und schließlich auch die Beziehung mit dem Gegenüber. Gängige Tipps helfen dabei oft nicht weiter, da sie nicht tief genug greifen. Denn eine gute Kommunikation setzt voraus, dass wir zuerst einen Zugang zu uns selbst finden und verstehen, wie wir ticken und was uns triggert.Die Psychologin und Paartherapeutin Anouk Algermissen, bekannt aus ihrem erfolgreichen Podcast »Paarpsychologie«, teilt in diesem Buch ihre Expertise und Erfahrungen aus ihrer Beratungspraxis. Anhand zahlreicher echter Beispiele zeigt sie, wie wir unsere eigenen Gefühle erkunden, unsere Emotionen regulieren und so die Basis für eine gelassene Kommunikation schaffen, die unsere Beziehungen dauerhaft stärkt.

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