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Kapcsolat
Könyv Grübeln Tobias Teismann

Grübeln

Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst

Szerző: Tobias Teismann
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Balance buch + medien
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
6 073 Ft
Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In die...

Információk a könyvről

Szerző
Tobias Teismann
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2024
oldal
136
EAN
9783867393621
Enbook ID
46856006
Kiadó
Balance buch + medien
Súly
223
Méretek
140 x 215

Teljes leírás

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden.Dieses Buch informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgreiches Programm zur Überwindung depressiven Grübelns. Wie es funktioniert, erklärt der Autor leicht verständlich und mit vielen praktischen Beispielen. Das Buch enthält ausführliches Übungsmaterial, das seinen Lesern auch als Download zur Verfügung gestellt wird.

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