Hábitos atómicos

Name: Hábitos atómicos
Brand: DIANA EDITORIAL
SKU: 9788418118036
Price: 7424 HUF
Availability: InStock

Szerző: CLEAR JAMES

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: DIANA EDITORIAL

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7 424 Ft

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lej...

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Szerző

CLEAR JAMES

Nyelv

Spanyol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2020

oldal

336

EAN

9788418118036

Enbook ID

33230262

Kiadó

DIANA EDITORIAL

Súly

542

Méretek

150 x 230 x 25

Teljes leírás

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocidoexperto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultadode cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día,levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamadatelefónica.Clear llama a estas decisiones ?hábitos atómicos?: tan pequeños comouna partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libroinnovador nos revela las fuerzas ocultas que moldean nuestrocomportamiento ?desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente yhasta la genética? y nos demuestra exactamente cómo esos cambiosminúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carreraprofesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

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