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Könyv Halt! Das kleine Überlebensbuch Kai Pannen

Halt! Das kleine Überlebensbuch

Szerző: Kai Pannen
Nyelv: Német
Kötés: Kemény kötésű
Kiadó: Kösel-Verlag
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
3 986 Ft
Krisen-Soforthilfe mit der BODY 2 BRAIN CCM® MethodeIn bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Mülle...

Információk a könyvről

Szerző
Kai Pannen
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Kemény kötésű
Kiadva
2023
oldal
72
EAN
9783466348183
ISBN
3466348188
Enbook ID
43376216
Kiadó
Kösel-Verlag
Súly
256

Teljes leírás

Krisen-Soforthilfe mit der BODY 2 BRAIN CCM® Methode

In bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken. Die bewährten BODY 2 BRAIN-Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Zuversicht und Sicherheit.

Dieses Überlebensbuch hilft effektiv bei Grübelspiralen, Verzweiflung und in schwierigen Situationen als Schutz vor Verzweiflungstaten und Kurzschlussreaktionen.

Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Buch Leichtigkeit trotz Tiefgang.

Aktualisierte Ebook-Version in hochwertiger Bildqualität verfügbar

Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

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