Handball

Name: Handball
Brand: Éditions universitaires européennes
SKU: 9783639483895
Price: 9987 HUF
Availability: InStock

La Preparation Physique Integree

Szerző: Hermassi Docteur Souhail

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Éditions universitaires européennes

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Küldés 5-8 napon belül

9 987 Ft

Désormais, et comme tous les sports collectifs, le handball moderne est conçu comme un sport ŕ carac...

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Szerző

Hermassi Docteur Souhail

Nyelv

Francia

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2016

oldal

EAN

9783639483895

ISBN

3639483898

Enbook ID

02933983

Kiadó

Éditions universitaires européennes

Súly

104

Méretek

228 x 154 x 9

Teljes leírás

Désormais, et comme tous les sports collectifs, le handball moderne est conçu comme un sport ŕ caractčre intermittent caractérisé par une alternance entre des efforts de courses et d'actions trčs brčves et explosives constituant l'élément déterminant de la performance dans cette discipline. Il est aujourd'hui admis que la capacité de répéter des efforts brefs et explosifs au cours d'un match est un facteur de réussite. Cependant, parmi les méthodes d'entraînement de la préparation physique, on cite la méthode intégrée qui est un processus de structuration des exercices qui utilise les différentes variables : espace, temps dicté par la densité (nombre de joueurs / espace) et le type de contraction musculaire (endurance, force et vitesse) ayant pour but de modifier les propriétés biologiques des tissus nerveux sous l'effet d'une activité intense et répétée. Le but de ce livre est d'aider les interessés ŕ modéliser les effets de la préparation physique intégrée sur la force maximale et la puissance musculaire des membres inférieurs chez le joueur de handball. Cet ouvrage s'adresse aux entraîneurs, aux étudiants et ŕ tous ceux qui s'intéressent ŕ la préparation physique.

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