Menu
Rendelés állapotának ellenőrzése
Kapcsolat
Könyv Holding Your Mind In Mind Shemena Johnson Johnson

Holding Your Mind In Mind

Szerző: Shemena Johnson Johnson
Nyelv: Angol
Kötés: Kemény kötésű
Kiadó: Dr. Shemena Johnson, PsyD, LMFT
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
5 692 Ft
Holding Your Mind in Mind is a 30-day reflective journal that invites adults to slow down, turn inwa...

Információk a könyvről

Szerző
Shemena Johnson Johnson
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Kemény kötésű
Kiadva
2026
oldal
80
EAN
9798234117526
Enbook ID
52985165
Kiadó
Dr. Shemena Johnson, PsyD, LMFT
Súly
282
Méretek
152 x 229 x 8

Teljes leírás

Holding Your Mind in Mind is a 30-day reflective journal that invites adults to slow down, turn inward, and deepen their understanding of their thoughts, feelings, and patterns. Rather than focusing on self-improvement or quick fixes, this journal invites readers to build a compassionate relationship with their inner world through daily guided reflection. Each week moves intentionally from noticing emotional states, to making meaning of experiences, to understanding relational patterns, and finally integrating insight into daily life. Grounded in psychological reflection, this journal supports readers in approaching themselves with curiosity instead of judgment, helping them respond to life with greater clarity, flexibility, and self-trust.