HOW TO BUILD YOUR SELF ESTEEM

Name: HOW TO BUILD YOUR SELF ESTEEM
Brand: Lulu.com
SKU: 9781312720077
Price: 5163 HUF
Availability: InStock

Szerző: Kisha Battle Houston

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Lulu.com

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

5 163 Ft

Most of the time, self-criticism creates unnecessary pain and suffering. Self-critical thoughts can...

Információk a könyvről

Szerző

Kisha Battle Houston

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2023

oldal

EAN

9781312720077

ISBN

1312720077

Enbook ID

43297392

Kiadó

Lulu.com

Súly

Méretek

140 x 216 x 2

Teljes leírás

Most of the time, self-criticism creates unnecessary pain and suffering. Self-critical thoughts can increase the risk of depression, anxiety, stress, and other mental health issues. They also weaken your self-esteem and confidence. Fortunately, you can learn to reframe these negative thoughts in your head and overcome them using the tools in this book. Learn to reframe your negative self-talk, so it stops influencing your decisions, emotions, and how you feel about yourself. Once you''ve practiced reframing and changing the negative statements in your head, it will get easier to do, and your self-esteem will grow.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

HOW TO BUILD YOUR SELF ESTEEM

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták