How to Quit Smoking Without Gaining Weight

Name: How to Quit Smoking Without Gaining Weight
Brand: W. W. Norton & Company
SKU: 9780393315226
Price: 7210 HUF
Availability: InStock

Szerző: M Katahn

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: W. W. Norton & Company

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

7 210 Ft

Everyone knows the grim statistics on smoking...so what's your excuse for not quitting? If you are l...

Információk a könyvről

Szerző

M Katahn

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

1996

oldal

224

EAN

9780393315226

ISBN

9780393315226

Enbook ID

06530949

Kiadó

W. W. Norton & Company

Súly

189

Méretek

132 x 180 x 14

Teljes leírás

Everyone knows the grim statistics on smoking...so what's your excuse for not quitting? If you are like millions of other Americans, the weight gain associated with quitting may be the major factor. If so, this book can help you change your life. Martin Katahn explains the metabolic changes that occur and cause weight gain when smokers quit (which is why calorie-cutting diets don't work). He presents a safe, simple program based on the latest scientific research in metabolism, biochemistry, and smoking cessation. Find out which method of quitting is best suited to you, which exercises have lasting calorie-burning effects, how eating the right foods can help, and how to use safe over-the-counter and prescription drugs.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

How to Quit Smoking Without Gaining Weight

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták