Könyv Inspire Now Journal Jakub Tencl

Inspire Now Journal

Szerző: Jakub Tencl
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Jakub Tencl
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
2 987 Ft
This journal also uses the principles and foundations of cognitive-behavioral therapy (CBT) to struc...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2018
oldal
110
EAN
9780244440565
ISBN
0244440565
Enbook ID
32708046
Kiadó
Súly
159
Méretek
152 x 229 x 6

Teljes leírás

This journal also uses the principles and foundations of cognitive-behavioral therapy (CBT) to structure the daily exercises in such a way as to provide guidance in treating mental health issues as well as simply encouraging mindfulness. Additional benefits of mindfulness can include improved concentration, mental clarity, stress management, and objectivity in decision making. Start building positive new habits and thought patterns now with this journal's unique and reaffirming reminders.

Érdekelheti

Agricola and Germany

Tacitus Tacitus
4 277 Ft

Polyvagal Theory

Stephen Porges
16 719 Ft
12 486 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

pingouin

DUNBAR
5 888 Ft
8 665 Ft
3 612 Ft