Könyv Intelligentes Bauchmuskeltraining Karin Albrecht

Intelligentes Bauchmuskeltraining

Funktionell - effizient - erfolgreich

Szerző: Karin Albrecht
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Haug
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
16 226 Ft
Wichtige Basics§- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems§- der neue Ansatz: was ist...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2015
oldal
192
EAN
9783830479178
ISBN
3830479174
Enbook ID
09363263
Kiadó
Súly
360
Méretek
150 x 225 x 11

Teljes leírás

Wichtige Basics§- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems§- der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining?§§Die praktische Umsetzung§- Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene,§für Gruppen und für Personaltraining§- alle Übungen perfekt illustriert§- alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und Prävention§§Das Ergebnis§- Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings§- eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur§- eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher Bauch§§Neu in der 2. Auflage§- Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining

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