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Könyv Iss, wie du gebaut bist (c)mike von oberbauer

Iss, wie du gebaut bist

Die Bibel-Diät: Freiheit für Körper, Geist und Seele

Szerző: (c)mike von oberbauer
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Várható készletfeltöltés
Küldés 02. 08. 2026
9 196 Ft
Die Regale sind voll von Diäten. Dieses Buch ist keine.Dein Kampf am Teller ist selten das eigentlic...

Információk a könyvről

Szerző
(c)mike von oberbauer
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
152
EAN
9798189180088
Enbook ID
53374349
Kiadó
Independently published
Súly
214
Méretek
152 x 229 x 8

Teljes leírás

Die Regale sind voll von Diäten. Dieses Buch ist keine.

Dein Kampf am Teller ist selten das eigentliche Problem. Er ist eine Frucht, und Früchte wachsen an einer Wurzel. Dieses Buch führt dich zur Wurzel: von der Angst zur Liebe, von Kontrolle in die Freiheit.

Du findest darin die Schöpfungs-Logik hinter rein und unrein, die Geschichte des Essens durch die ganze Bibel, die Wurzeln unter dem Symptom (Angst, Bitterkeit, Selbstablehnung, Scham) und eine Praxis, die kein Regelwerk ist: zwei Fragen an jedes Lebensmittel, einfache Tausche, der Teller und die Woche, Fasten als Verbindung statt Verzicht. Dazu ein Katalog von 26 samentragenden Früchten und echte, alltagstaugliche Rezepte.

Weisheit statt Gesetz. Iss, wie du gebaut bist, und du wirst frei.