Jak zklidnit bouři emocí

Name: Jak zklidnit bouři emocí
Brand: Portal, s.r.o.
SKU: 9788026220107
Price: 4149 HUF
Availability: InStock

Szerző: Sheri Van Dijk

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Portal, s.r.o.

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 4 napon belül

4 149 Ft

Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hně...

Információk a könyvről

Szerző

Sheri Van Dijk

Nyelv

Cseh

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2023

oldal

176

EAN

9788026220107

ISBN

978-80-262-2010-7

Enbook ID

42586796

Kiadó

Portal, s.r.o.

Súly

219

Teljes leírás

Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci, zahltit, může se stát, že nebudete vědět, co dělat dál, jak byste měli reagovat a racionálně uvažovat. Pokud je pro vás někdy náročné emocím porozumět, projevovat a zpracovávat je, tato kniha vám může pomoci. Je to váš průvodce, který vám pomůže emoce zvládat v klidu. Poslouží vám k tomu dovednosti, které jsou součástí dialektické behaviorální terapie. V kombinaci s technikami z kognitivně behaviorální terapie a mindfulness tvoří vaši sadu pro přežití emoční bouře. Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají se zvládáním emocí, psychologové a psychoterapeuti. Sheri Van Dijk je psycholožka a psychoterapeutka s více než patnáctiletou praxí. Pracuje na psychiatrickém oddělení nemocnice v Southlake a má též vlastní praxi.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Jak zklidnit bouři emocí

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták