Könyv Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов Сергей Антонов

Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов

Nyelv: Orosz
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 19-27 napon belül
7 409 Ft
Рождение малыша приносит в жизнь женщины огромную радость, но беременность и роды становятся серьезн...

Információk a könyvről

Nyelv
Orosz
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2019
oldal
192
EAN
9785946666169
Enbook ID
36453913

Teljes leírás

Рождение малыша приносит в жизнь женщины огромную радость, но беременность и роды становятся серьезным испытанием для ее организма. Многие молодые мамы сталкиваются с проблемой лишнего веса, ослаблением мышечного тонуса, ухудшением состояния кожи и волос, а также с эмоциональным выгоранием. Эта книга предлагает комплексный и безопасный подход к восстановлению после родов. В ней представлены практические рекомендации по организации правильного питания в период лактации, эффективные и щадящие программы физических тренировок для возвращения стройности, а также советы по домашнему уходу за внешностью. Особое внимание уделено психологическому комфорту женщины и методам преодоления послеродовой депрессии. Издание поможет молодым мамам шаг за шагом вернуть себе здоровье, привлекательность, жизненную энергию и уверенность в себе.

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Ráadás

Janikovszky Éva
1 838 Ft
9 014 Ft

Fallen Hearts

Cissy Mecca
4 959 Ft

Le Fay

KEETCH SOPHIE
5 998 Ft

Eeny Up Above

Kathryn Brown
3 543 Ft

Eneagrama

A Fletcher
4 828 Ft

FM 100-15 Corps Operations

Department Of the Army
5 196 Ft
6 027 Ft

LES CAHIERS DE VORONEJ

Ossip MANDELSTAM
8 434 Ft
13 581 Ft

Indian Metamorphosis

Arup Maharatna
20 396 Ft
8 985 Ft

Kosher Cookery

Frances R. AvRutick
9 043 Ft
5 703 Ft
39 492 Ft