Konzentrationstraining

Name: Konzentrationstraining
Brand: mvg Verlag
SKU: 9783636062888
Price: 5461 HUF
Availability: InStock

So optimieren Sie Ihre Gedächtnisleistung. Mit Meditations- und Entspannungsübungen

Szerző: Günther Beyer

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: mvg Verlag

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5 461 Ft

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Termin...

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Szerző

Günther Beyer

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2007

oldal

176

EAN

9783636062888

ISBN

3636062883

Enbook ID

01589086

Kiadó

mvg Verlag

Súly

266

Méretek

148 x 14 x 210

Teljes leírás

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Terminkalender, komplexe Sachverhalte, lebenslanges Lernen ... Alltag und Beruf fordern ungeteilte Aufmerksamkeit, doch gleichzeitig wird unsere Konzentration durch Reizüberflutung, Stress, Hektik und Existenzdruck negativ beeinträchtigt. Günther Beyer hat Methoden entwickelt, wie jeder seine Konzentration schulen und Reizüberflutung mindern kann. Mithilfe zahlreicher Übungen trainieren Leser beispielsweise die Fähigkeit, schneller zu lesen und mehr zu verstehen. Untrennbar verbunden mit der Konzentrationsfähigkeit sind aber auch Zeiten der Entspannung und Ruhe. Günther Beyer stellt meditative Übungen wie Traumreisen, Yoga-Atemtechniken oder Power-Napping vor, die dazu beitragen, die Aufnahmefähigkeit des Gehirns zu erhöhen.

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