Könyv Kortyzol Theo Doc

Kortyzol

Cichy sabotażysta

Szerző: Theo Doc
Nyelv: Lengyel
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
3 190 Ft
Kortyzol. Cichy sabotażystaTwój organizm nie jest Twoim wrogiem - on błaga o pomoc. Ten poradnik pok...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Lengyel
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2025
oldal
50
EAN
9798292983125
Enbook ID
50689169
Súly
82
Méretek
152 x 229 x 3

Teljes leírás

Kortyzol. Cichy sabotażysta



Twój organizm nie jest Twoim wrogiem - on błaga o pomoc.
Ten poradnik pokaże Ci, jak rozpoznać i ujarzmić hormon stresu, zanim przejmie kontrolę nad Twoim zdrowiem, emocjami i codziennym życiem.





Dowiedz się:

- jak kortyzol wpływa na mózg, odporność i wygląd,

- co jeść, by obniżyć jego poziom,

- jak ruch, sen i małe rytuały zmieniają Twój dzień,

- jak śledzić objawy i odzyskać wpływ na siebie.





Bez moralizowania. Bez rewolucji. Tylko proste kroki, które pomogą Ci wrócić do siebie.





Dla kogo?

Dla osób zmęczonych przewlekłym stresem, problemami ze snem i poczuciem, że ciało i głowa grają przeciwko nim.
Ta książka to przewodnik - lekki w stylu, oparty na faktach i osobistym doświadczeniu autora.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Escape

Munda Aleeaska Munda
2 763 Ft
5 741 Ft

LILITH

EETESSAM
7 920 Ft

Huile essentielle bioactive

Brendha Araújo de Sousa
15 472 Ft
9 560 Ft

Mardi Gras Beads

Doug Maccash
6 811 Ft

Mrs Humphry Ward

J. A. Sutherland
44 003 Ft

Ulysses

James Joyce
6 523 Ft

Macaw Island

Jennifer Slater
4 187 Ft

Rrose selavy n Degrees2

Collectif R D Par Gilard Nadia
3 077 Ft

God Gave Us Family

Lisa Tawn Bergren
4 030 Ft

Fairies Coloring Book

Speedy Publishing LLC
4 317 Ft