Menu
Rendelés állapotának ellenőrzése
Kapcsolat
Könyv Kortyzol Theo Doc

Kortyzol

Cichy sabotażysta

Szerző: Theo Doc
Nyelv: Lengyel
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
3 190 Ft
Kortyzol. Cichy sabotażystaTwój organizm nie jest Twoim wrogiem - on błaga o pomoc. Ten poradnik pok...

Információk a könyvről

Szerző
Theo Doc
Nyelv
Lengyel
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2025
oldal
50
EAN
9798292983125
Enbook ID
50689169
Kiadó
Independently published
Súly
82
Méretek
152 x 229 x 3

Teljes leírás

Kortyzol. Cichy sabotażysta



Twój organizm nie jest Twoim wrogiem - on błaga o pomoc.
Ten poradnik pokaże Ci, jak rozpoznać i ujarzmić hormon stresu, zanim przejmie kontrolę nad Twoim zdrowiem, emocjami i codziennym życiem.





Dowiedz się:

- jak kortyzol wpływa na mózg, odporność i wygląd,

- co jeść, by obniżyć jego poziom,

- jak ruch, sen i małe rytuały zmieniają Twój dzień,

- jak śledzić objawy i odzyskać wpływ na siebie.





Bez moralizowania. Bez rewolucji. Tylko proste kroki, które pomogą Ci wrócić do siebie.





Dla kogo?

Dla osób zmęczonych przewlekłym stresem, problemami ze snem i poczuciem, że ciało i głowa grają przeciwko nim.
Ta książka to przewodnik - lekki w stylu, oparty na faktach i osobistym doświadczeniu autora.

Érdekelheti

Piękna i Bestia książka Madame Leprince de Beaumont (Analiza książki)

Margot Pepin
3 962 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Terapia Comportamentale Cognitiva in italiano/ Cognitive Behavioral Therapy in Italian

Christopher Rothchester
3 845 Ft

Escape

Munda Aleeaska Munda
2 763 Ft

Magic of Khichdi

5 984 Ft

Postcards From Scotland

Grant Mcphee
5 741 Ft

LILITH

EETESSAM
7 920 Ft

Huile essentielle bioactive

Brendha Araújo de Sousa
15 472 Ft

EL CUERPO EN EL VINCULO TERAPEUTICO

LAURA GRINSZTAJN
9 560 Ft

Mardi Gras Beads

Doug Maccash
6 811 Ft

REVISTA SISTEMA 233 ENERO 2014

12 520 Ft

Mrs Humphry Ward

J. A. Sutherland
44 003 Ft

BABADADA, Dansk - Tajik (in cyrillic script), billedordbog - visual dictionary (in cyrillic script)

Babadada Gmbh
10 571 Ft

Melancolies Poetiques Et Religieuses, Par Henri Duval, ...

DUVAL-H
7 538 Ft

Travis and Mollie and BunBun Go To School

Barbara Gay
4 856 Ft

Ulysses

James Joyce
6 523 Ft

52 Cosas Que Rosy Desea Que Roberto Sepa: Una Manera Diferente de Decirlo

J L Leyva
5 526 Ft

Macaw Island

Jennifer Slater
4 187 Ft

Rrose selavy n Degrees2

Collectif R D Par Gilard Nadia
3 077 Ft

God Gave Us Family

Lisa Tawn Bergren
4 030 Ft

Fairies Coloring Book

Speedy Publishing LLC
4 317 Ft