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Könyv Dieta Yoga Anand Gupta

Dieta Yoga

12 Semplici Esercizi adatti a Tutti per potenziare i Vantaggi della Dieta - Yoga per Tutti (Vol. 3)

Szerző: Anand Gupta
Nyelv: Olasz
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Books on Demand
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 5-8 napon belül
5 196 Ft
Praticare Yoga può affinare il tuo stato fisico e mentale, offrendoti calma e sollievo dallo stress...

Információk a könyvről

Szerző
Anand Gupta
Nyelv
Olasz
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2020
oldal
46
EAN
9782322258666
ISBN
2322258660
Enbook ID
33400628
Kiadó
Books on Demand
Súly
59
Méretek
127 x 203 x 4

Teljes leírás

Praticare Yoga può affinare il tuo stato fisico e mentale, offrendoti calma e sollievo dallo stress eccessivo - ma questi sono solo alcuni dei vantaggi dello Yoga. La Dieta Yoga, o l'alimentazione secondo il metodo Yoga, porta chi lo pratica al livello successivo, portando gli straordinari vantaggi dello Yoga al livello dell'alimentazione e oltre.Questa guida mostra tutto ciò che devi sapere sulla Dieta Yoga, cosa mangiare, cosa evitare, come integrarla alla tua vita quotidiana e le filosofie che stanno alla sua base - e come può aiutarti oggi.Oltre ai consigli riguardanti la dieta contiene 12 asana, conosciuti anche come Posizioni Yoga, che ti aiuteranno nel tuo percorso. Descritte in maniera dettagliata e facile da capire, queste posizioni sono state scelte con cura per aiutarti a stimolare gli organi e lo spirito in modo da sfruttare tutti i vantaggi del nutrirsi secondo la Dieta Yoga.

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