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LA LUZ QUE HAY EN TI

Name: LA LUZ QUE HAY EN TI
Brand: ZENITH
SKU: 9788408306627
Price: 11425 HUF
Availability: InStock

Szerző: ANA BELÉN MEDIALDEA

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: ZENITH

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Küldés 13-18 napon belül

11 425 Ft

Una guía para desarrollar la resiliencia, reencontrarnos nuestra con fuerza interior y convertirnos...

Információk a könyvről

Szerző

ANA BELÉN MEDIALDEA

Nyelv

Spanyol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2025

oldal

288

EAN

9788408306627

Enbook ID

49370661

Kiadó

ZENITH

Méretek

150 x 230 x 1

Teljes leírás

Una guía para desarrollar la resiliencia, reencontrarnos nuestra con fuerza interior y convertirnos en la luz que necesitamos para reconstruirnos tras una crisis vital.Cuando la vida nos golpea con una pérdida inesperada, una ruptura o una decepción, nos sentimos como náufragos emocionales a la deriva en un mar de incertidumbre. En este libro, la psicóloga Ana Belén Medialdea nos guía en un viaje de reconstrucción personal basado en su propia historia y en la de muchas personas a las que ha acompañado en consulta. Un recorrido que va desde el impacto del iceberg, la tormenta de la ira, el oleaje de la tristeza y la oscuridad del miedo, hasta soltar los lastres del pasado y hallar un nuevo sentido de vida, donde la autocompasión y la resiliencia se convierten en nuestro faro. Este no es un libro que niegue el dolor o prometa soluciones mágicas;es una guía profundamente humana para atravesar la tempestad, aprender de nuestras heridas y salir más fuertes de la experiencia. A través de ejercicios terapéuticos, historias reales y herramientas de la terapia breve estratégica, Ana Belén nos enseña que no es el dolor quien define nuestra historia, sino la forma en que elegimos reconstruirnos, y que en nuestro interior están la luz y la fuerza para seguir adelante, mirando al futuro con esperanza.

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Diario de nuestra Luz

Eva Isabel Vargas

5 659 Ft

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