Tu as peut-être mille contacts dans ton téléphone, et personne à appeler à deux heures du matin. Ce paradoxe touche plus de monde qu'on ne le croit : on n'a jamais été aussi connectés, et on n'a peut-être jamais autant manqué de lien réel.
Dans ce livre, A. Hei. Tetuanui t'apprend à distinguer les relations qui te nourrissent de celles qui te vident, à écouter vraiment au lieu d'attendre ton tour de parler, et à dire les choses difficiles sans détruire ce qui compte. Tu découvriras comment poser des limites sans rompre le lien, pourquoi le pardon est un outil de liberté et non une faiblesse, et comment reconnaître ceux qui t'élèvent vraiment.
Dix leviers concrets, nourris d'histoires réelles, et un plan d'action sur sept jours pour commencer, dès demain, à transformer tes relations les plus importantes. Parce qu'au fond, c'est bien à travers tes liens avec les autres que se joue, en grande partie, ce que tu appelleras un jour le bonheur.