Le pouvoir de l'assiette

Name: Le pouvoir de l'assiette
Brand: MARABOUT
SKU: 9782501193160
Price: 14387 HUF
Availability: InStock

Szerző: Mathilde Lacombe

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: MARABOUT

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14 387 Ft

Et si bien manger devenait simple, joyeux… et profondément transformateur ?Plus de 80 recettes simpl...

Információk a könyvről

Szerző

Mathilde Lacombe

Nyelv

Francia

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2025

oldal

288

EAN

9782501193160

Enbook ID

48583796

Kiadó

MARABOUT

Súly

1022

Méretek

195 x 245

Teljes leírás

Et si bien manger devenait simple, joyeux… et profondément transformateur ?

Plus de 80 recettes simples et anti-inflammatoires, du petit-déjeuner au dessert,
accompagnées de conseils nutritionnels pour reconnaitre les propriétés de
chaque ingrédient. À l'aide des cahiers pratiques, découvrez les bases pour
prendre soin de votre santé digestive, entretenir votre microbiote et soutenir
votre équilibre hormonal.

Chaque assiette peut allier gourmandise et bien-être: des pâtes bolognaises
revisitées, un velouté maïs et shiitakés pour l'immunité, un bon pain maison et
même une crème au chocolat noir. Entre conseils pratiques, équilibre nutritionnel
et saveurs intuitives, Mathilde Lacombe vous donne les clés pour prendre soin
de votre corps ... une bouchée à la fois.

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