stress, ca vous parle ?

Name: stress, ca vous parle ?
Brand: Editions Vie
SKU: 9786139590919
Price: 7250 HUF
Availability: InStock

Szerző: Joakim Valéro

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Editions Vie

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7 250 Ft

Le terme de "stress" paraît être unanimement reconnu et depuis de nombreuses années. Nous nous propo...

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Szerző

Joakim Valéro

Nyelv

Francia

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2021

oldal

116

EAN

9786139590919

ISBN

6139590914

Enbook ID

38459208

Kiadó

Editions Vie

Súly

181

Méretek

152 x 229 x 7

Teljes leírás

Le terme de "stress" paraît être unanimement reconnu et depuis de nombreuses années. Nous nous proposons de clarifier simplement ce qu'il en est du stress et des moyens possibles ou souhaitables de le "gérer". La gestion du stress correspond à un ensemble de techniques autant éducatives que psychocorporelles et peut être entreprise à titre préventif ou curatif. Le mot stress est d'origine anglaise : « distress » signifie détresse, souffrance.Il définit une réaction d'adaptation de l'organisme à des agents agresseurs physiques et/ou psychiques, les stresseurs. La réaction au stress se traduit par une réponse biologique, psychologique, comportementale et d'une émotion dont le but est l'adaptation.Notre objectif est de vous sensibiliser aux mécanismes réflexes du stress. La compréhension de ces phénomènes seront utiles pour développer vos capacités à mieux gérer vos émotions et avoir une vie plus sereine.

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