Learned Optimism

Name: Learned Optimism
Brand: John Murray Press
SKU: 9781473684317
Price: 6765 HUF
Availability: InStock

Szerző: Martin Seligman

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: John Murray Press

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-5 napon belül

6 765 Ft

How to Change Your Mind and Your Life. Known as the father of positive psychology, Martin E P Selig...

Információk a könyvről

Szerző

Martin Seligman

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2018

oldal

336

EAN

9781473684317

ISBN

9781473684317

Enbook ID

18673381

Kiadó

John Murray Press

Súly

334

Méretek

135 x 215 x 32

Teljes leírás

How to Change Your Mind and Your Life. Known as the father of positive psychology, Martin E P Seligman draws on more than twenty years of clinical research to demonstate how optimism enhances the quality of life, and how anyone can learn to practice it. Offering many simple techniques, he explains how to break an 'I give up' habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behaviour, and experience the benefits of a more positive interior dialogue. These skills can help you break up depression, boost your immune system, better develop your potential, and make you happier.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Learned Optimism

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták