Loslassen

Name: Loslassen
Brand: Gräfe & Unzer
SKU: 9783833852329
Price: 3736 HUF
Availability: InStock

Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude. Zum Reinschreiben, Mitgestalten und Weiterdenken

Szerző: Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Gräfe & Unzer

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3 736 Ft

Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Check...

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Szerző

Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2016

oldal

EAN

9783833852329

ISBN

3833852321

Enbook ID

10943734

Kiadó

Gräfe & Unzer

Súly

210

Méretek

154 x 232 x 10

Teljes leírás

Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues.

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