Lugn i stormen

EFT: Första hjälpen för den sjuka jobbstressen

Szerző: Sara Bern

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Books on Demand

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 8-11 napon belül

5 909 Ft

En kort inspirationsbok om hur man med enkel självhjälpsmetod kan ta ned sin stressnivĺ och bli av m...

Információk a könyvről

Szerző

Sara Bern

Nyelv

Svéd

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2016

oldal

EAN

9789176993750

ISBN

9176993752

Enbook ID

15586229

Kiadó

Books on Demand

Súly

121

Méretek

120 x 190 x 5

Teljes leírás

En kort inspirationsbok om hur man med enkel självhjälpsmetod kan ta ned sin stressnivĺ och bli av med oönskade känslor som hindrar en i jobbet och livet i stort. Ofta med bestĺende resultat. Boken är skriven för att passa folk i farten, även sĺ kallade techies och andra skeptiker. Kanske beror pĺ att författaren räknar sig till den skaran. Metoden, EFT (Emotional Freedom Techniques) reducerar din stresshormon med 24% pĺ en session med en EFT coach. Det är dock en självhjälpsmetod, som man kan snabbt lära sig grundkunskaperna i för att använda pĺ egen hand. Det är verkligen pĺ egen hand, eftersom EFT kombinerar stimulans av akupunkturpunkter med de egna fingertopparna och mental träning. Bokens spiralbindning gör det möjligt att lägga boken platt pĺ bordet för att se hela metoden medan man utför den pĺ sig själv. Mankan ocksĺ hĺlla boken i en hand och t.o.m. vika den ut och in för att enkelt läsa när man t.ex. pendlar.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Lugn i stormen

EFT: Första hjälpen för den sjuka jobbstressen

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták