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Könyv Maître de Ton Temps A. Hei. TETUANUI

Maître de Ton Temps

Reprendre le contrôle de tes journées pour construire la vie que tu veux vraiment

Szerző: A. Hei. TETUANUI
Nyelv: Francia
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Várható készletfeltöltés
Küldés 17. 07. 2026
5 226 Ft
Il est 23h47. Tu repasses ta journée et tu réalises que tu as encore couru partout sans avancer null...

Információk a könyvről

Szerző
A. Hei. TETUANUI
Nyelv
Francia
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
52
EAN
9798186914068
Enbook ID
53211540
Kiadó
Independently published
Súly
85
Méretek
152 x 229 x 3

Teljes leírás

Il est 23h47. Tu repasses ta journée et tu réalises que tu as encore couru partout sans avancer nulle part. Ce n'est pas un problème de temps. C'est un problème de priorités, de limites que tu n'oses pas poser, et d'un environnement conçu pour capter chaque miette de ton attention.

Dans ce livre, A. Hei. Tetuanui démonte le mythe du multitâche, t'apprend à dire non sans culpabiliser, et te montre comment construire des blocs de concentration profonde qui font enfin avancer ce qui compte vraiment. Tu découvriras pourquoi la vraie productivité ne sacrifie jamais ta santé, comment déléguer sans perdre le contrôle, et comment des rituels simples peuvent transformer la texture entière de tes journées.

Dix leviers concrets. Un plan d'action sur sept jours. Aucune application miracle, aucune théorie abstraite - juste ce qu'il faut pour reprendre, dès aujourd'hui, les rênes de ton temps et, avec elles, celles de ta vie.