Managerboxen

Name: Managerboxen
Brand: Springer Berlin Heidelberg
SKU: 9783662560518
Price: 21197 HUF
Availability: InStock

Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis

Szerző: Jürgen Fritzsche, Christoph Raschka

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Springer Berlin Heidelberg

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21 197 Ft

Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion "Kopf" und damit das eigentlich "Gesundheitss...

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Szerző

Jürgen Fritzsche, Christoph Raschka

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2018

oldal

150

EAN

9783662560518

ISBN

3662560518

Enbook ID

19424637

Kiadó

Springer Berlin Heidelberg

Súly

353

Méretek

155 x 235 x 9

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Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion "Kopf" und damit das eigentlich "Gesundheitsschädliche" im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme. Im Detail werden Kraft- und Ausdauertraining, Koordination, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt. Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau ihrer Patienten bzw. Klienten.

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