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Könyv Manual de como viver melhor Dannac Marion

Manual de como viver melhor

Breves Instruções Para Uma Vida Mais Leve

Szerző: Dannac Marion
Nyelv: Portugál
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
4 606 Ft
Este manual não promete transformar a sua vida, promete algo mais real, mais possível e mais urgente...

Információk a könyvről

Szerző
Dannac Marion
Nyelv
Portugál
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
302
EAN
9798190345063
Enbook ID
53432987
Kiadó
Independently published
Súly
369
Méretek
152 x 229 x 19

Teljes leírás

Este manual não promete transformar a sua vida, promete algo mais real, mais possível e mais urgente: torná‑la mais leve. Sem revoluções, sem mudanças drásticas, sem a fantasia de uma existência sem problemas. A proposta é outra: aprender a carregar o que já existe com menos desgaste, menos ruído mental e mais intenção.
Ao longo de doze capítulos, Dannac Marion conduz o leitor por temas que atravessam a vida adulta o peso das expectativas, o corpo que fala antes da mente, o tempo que nunca parece suficiente, as conversas que aliviam ou apertam, o ruído mental que insiste em repetir, o dinheiro que evitamos olhar, o espaço físico e digital que nos molda, os erros que cometemos, a alegria que esquecemos e os rituais que sustentam tudo isso.
Cada capítulo oferece uma instrução prática, testável em sete dias, sem culpa, sem perfeccionismo e sem exigências impossíveis. O livro funciona como uma caixa de ferramentas emocionais e espirituais, para ser aberto sempre que a vida pesar mais do que deveria.
Mais do que ensinar a viver sem peso, este manual ensina a viver com graça dentro do peso com intenção, com ritmo, com presença e com uma leveza que nasce de dentro.