Könyv Manual práctico de nordic walking Andreas Wilhelm

Manual práctico de nordic walking

Nyelv: Spanyol
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: 50 % esély
Keressük az egész világon
8 727 Ft
La manera mas sencilla de aprender el deporte de moda.Da igual la edad y el estado físico de partida...

Információk a könyvről

Nyelv
Spanyol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2009
oldal
128
EAN
9788479027643
ISBN
8479027649
Enbook ID
13113145
Súly
366
Méretek
170 x 240 x 15

Teljes leírás

La manera mas sencilla de aprender el deporte de moda.Da igual la edad y el estado físico de partida: El Nordic Walkingmantiene a todo el mundo en forma y de buen humor. Andreas Wilhelm, el Formador Director de DNV(Asociación Alemana de Nordic Wlking) ha creado la Técnica Alfa parainiciarse en el nordic walking de modo sencillo. ALFA quiere decir?Andar derecho, Largos los brazos, Formando un triangulo con el bastón y Adecuar el paso?. Los principiantes aprenden muy fácilmente latécnica básica en 7 pasos. Pero este manual práctico de nordic walking presenta también variantes para los practicantes avanzados con lasque aumentar la resistencia y mejorar la postura o la carga sobre suspies. -La técnica ALFA: Con ella, todo el mundo puede encontrar supropio estilo de nordic walking. -Recomendado por los deportistas deélite y los pioneros del nordic walking: Rosi Mittermaier y ChristianNeureuther. -Con ejercicios complementarios de estiramientos yfortalecimiento, consejos y listas de chequeo.

Érdekelheti

Klassenspiel

Celia Rees
2 774 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

NYPC

NYPC
1 023 Ft
7 416 Ft
3 959 Ft

Kinderliteratur

Rosemari Lorenz Martins
24 129 Ft

Macaron !

Christophe Felder
6 720 Ft

Magnetism

Katie Gillespie
12 071 Ft
3 829 Ft

Nevyspytateľná mrcha

Gabrielle Bernátová
2 491 Ft
14 208 Ft

Tango Crash

Tango Crash
5 894 Ft

Journey Of Love

Rhonda Sanders
5 324 Ft