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Könyv Massage : anatomie et techniques Peggy Altman

Massage : anatomie et techniques

Szerző: Peggy Altman, Abby Ellsworth
Nyelv: Francia
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: COURRIER LIVRE
Elérhetőség: 50 % esély
Keressük az egész világon
9 143 Ft
Vous souhaitez offrir un moment de relaxation et de détente ? Faites profiter votre entourage des in...

Információk a könyvről

Szerző
Peggy Altman, Abby Ellsworth
Nyelv
Francia
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2024
EAN
9782702928271
Enbook ID
45110525
Kiadó
COURRIER LIVRE

Teljes leírás

Vous souhaitez offrir un moment de relaxation et de détente ? Faites profiter votre entourage des innombrables bienfaits du massage. En régénérant le corps et l'esprit, il apporte un bien-être intense et immédiat.

Pour pratiquer le massage en toute sécurité, et le plus efficacement possible, il est essentiel de comprendre comment fonctionne le corps. C'est ce que vous propose cet ouvrage, qui combine l'apprentissage de l'anatomie et des techniques du massage suédois. Vous y découvrirez les principes de base du massage et des conseils pour aménager chez vous un espace propice à la relaxation.

Vous apprendrez pas à pas comment pratiquer un massage complet de toutes les zones du corps. Guidé par des photographies et des dessins anatomiques, vous visualiserez facilement le mouvement à réaliser. Des conseils et mises en garde vous permettront d'optimiser vos gestes sans risque de provoquer de douleur. Vous trouverez également une série de massages ciblés et de petits massages à réaliser lorsque vous manquez de temps.

Un voyage dans l'univers de la relaxation et du bien-être !

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