Könyv Master Your Chronic Pain Nicola Sherlock

Master Your Chronic Pain

Szerző: Nicola Sherlock
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: 50 % esély
Keressük az egész világon
7 919 Ft
This book looks at a different strategies for managing persistent pain, including the benefits of mi...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2021
oldal
260
EAN
9781914066108
ISBN
1914066103
Enbook ID
36683810
Súly
404
Méretek
152 x 229 x 20

Teljes leírás

This book looks at a different strategies for managing persistent pain, including the benefits of mindfulness meditation, overcoming a fear of exercise, and ways to improve sleep. It uses principles from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) which has been established as a highly effective therapeutic approach in the management of chronic pain.

Érdekelheti

3 555 Ft

Spooky All Year

Alex Stephenson
5 126 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

17 812 Ft