Meditation

Name: Meditation
Brand: Ebury Publishing
SKU: 9780091947903
Price: 7609 HUF
Availability: InStock

A comprehensive introduction to the practise and the benefits

Szerző: Erica Brealey, Nicholas Wilks

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Ebury Publishing

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 8-11 napon belül

7 609 Ft

Meditation is the most powerful relaxation technique available. Regular meditation radically improve...

Információk a könyvről

Szerző

Erica Brealey, Nicholas Wilks

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2013

oldal

128

EAN

9780091947903

ISBN

0091947901

Enbook ID

04491487

Kiadó

Ebury Publishing

Súly

146

Méretek

212 x 137 x 10

Teljes leírás

Meditation is the most powerful relaxation technique available. Regular meditation radically improves physical and emotional health and is suitable for people of any age. It develops concentration, heightens sensitivity and dramatically increases creativity. Meditation is also extremely effective in reducing stress and anxiety, and there is even research to suggest that it can be beneficial in combating heart disease. This quick guide is the perfect introduction to meditation. It explains what meditation is, how and when to practise it, the range of techniques that can be used, how to meditate at home, and how to find a teacher. Erica and Nicholas have both been inspired by their own experience of meditation and encourage the reader to take an interest and make meditation a key part of a health-promoting lifestyle.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Meditation

A comprehensive introduction to the practise and the benefits

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Medieval Heresy and the Inquisition

I Hate Fairyland Volume 9

Skylark

The Digitalization of the Distribution Process in the Music Industry

Belly Laughs for All - Volume 5

In the Middle Second Edition

Gift

Matthew Prior

Ballet Pedagogy

Challenges Of Interpreting Between Hmong Patients & Western Medicine

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Tacite, Annales: Livres XI-XII

Die Bedeutung kultureller Selbst- und Fremdbilder in der Wirtschaft

Médicos de Familia (Facultativos Médicos y Técnicos) del Servicio Vasco de Salud-Osakidetza. Temario General Volumen I

Advances in Polymer Science / Fortschritte der Hochpolymeren-Forschung

Cursus - Ausgabe A, Latein als 2. Fremdsprache

Canon EOS 80D

Medio Bueno o Medio Malo

Brennos, le sanglier de Condate

Moi aussi, je médite ! + CD

DUDEN. Korrektor-CD-ROM 6.0 (n/e)

Meine Erlebnisse Wahrend Des Russisch-Japanischen Krieges 1904/1905