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Könyv Mein Overthinker Adventskalender Jessica Finkel

Mein Overthinker Adventskalender

Das Adventskalenderbuch mit 24 Türchen voller Aha-Momente, Gedankenchaos und kleinen Übungen - das perfekte Geschenk für Overthinker

Szerző: Jessica Finkel
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Elizalde Publishing
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 5-8 napon belül
5 212 Ft
Dezember sollte eigentlich besinnlich sein - wenn der Kopf nicht ständig Nachrichten analysieren, Ge...

Információk a könyvről

Szerző
Jessica Finkel
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
144
EAN
9789403948393
Enbook ID
54084174
Kiadó
Elizalde Publishing
Súly
257
Méretek
155 x 235 x 11

Teljes leírás

Dezember sollte eigentlich besinnlich sein - wenn der Kopf nicht ständig Nachrichten analysieren, Gespräche wiederholen und aus Kleinigkeiten große Geschichten bauen würde.Mein Overthinker Adventskalender 2026 begleitet dich durch 24 typische Gedankenschleifen, die vielen nur allzu bekannt vorkommen. Jeden Tag wartet ein neuer Overthinker-Moment: mal geht es ums Gedankenlesen, mal um Katastrophengedanken oder darum, ein Gespräch Stunden später noch einmal komplett neu auszuwerten.Zu jedem Türchen gibt es einen verständlichen psychologischen Aha-Moment und eine kurze Übung, die sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lässt. Kein stundenlanges Journaling, kein kompliziertes Selbstoptimierungsprogramm - dafür ehrlicher Humor, neue Perspektiven und kleine Impulse für weniger Kopfkino.Ein Adventskalenderbuch für alle, die viel denken, viel analysieren und sich selbst dabei gelegentlich mit einem Augenzwinkern ertappen möchten. Auch ideal als originelles Geschenk für Overthinker.

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