Mind Your Gut

Name: Mind Your Gut
Brand: Ebury Publishing
SKU: 9781785045196
Price: 6795 HUF
Availability: InStock

The Science-Based, Whole Body Guide to Living Well With IBS

Szerző: Kate Scarlata, Dr Megan Riehl

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Ebury Publishing

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-5 napon belül

6 795 Ft

How to understand your symptoms and live well with IBS.IBS impacts millions of people around the wor...

Információk a könyvről

Szerző

Kate Scarlata, Dr Megan Riehl

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2024

oldal

336

EAN

9781785045196

Enbook ID

44464490

Kiadó

Ebury Publishing

Súly

384

Méretek

135 x 216

Teljes leírás

How to understand your symptoms and live well with IBS.

IBS impacts millions of people around the world – it is tricky to diagnose and miserable to live with. Through a comprehensive, holistic approach to living with IBS, Mind Your Gut reveals:

- How to understand the mind-gut connection
- The impact of stress on your gut
- Easy to implement, symptom-specific solutions for your IBS
- Nutritious recipes to calm your belly and maximise your gut health
- How to make healthy food choices in a food-fear and weight-obsessed culture
- When to re-examine your symptoms with your doctor and how to identify IBS mimickers, and much more.

Packed with science-based interventions, targeted mind-gut behavioural strategies and delicious, gut-soothing recipes, Mind Your Gut offers a full toolbox of therapeutic options to help manage your IBS.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Mind Your Gut

The Science-Based, Whole Body Guide to Living Well With IBS

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták