Mindfulness in pratica

Name: Mindfulness in pratica
Brand: Demetra
SKU: 9788844077259
Price: 7066 HUF
Availability: InStock

Szerző: Trina Dalziel, Emanuela Busà

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Demetra

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 4-7 napon belül

7 066 Ft

Vivi nel momento presente, trova il tuo equilibrio e raggiungi la felicità. Questi sono alcuni dei b...

Információk a könyvről

Szerző

Trina Dalziel, Emanuela Busà

Nyelv

Olasz

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2023

oldal

224

EAN

9788844077259

Enbook ID

44393935

Kiadó

Demetra

Méretek

170 x 240

Teljes leírás

Vivi nel momento presente, trova il tuo equilibrio e raggiungi la felicità. Questi sono alcuni dei benefici che ti offre la mindfulness e in queste pagine scoprirai com'è semplice ed efficace praticarla giorno per giorno. Un percorso illustrato e graduale con meditazioni step-by-step da mettere in pratica facilmente durante la giornata. Per esplorare i meccanismi della mente e modificare gli atteggiamenti inutili, ristabilire una relazione sana e amichevole con noi stessi, sentirci meno alienati e isolati e riconnetterci con la nostra profonda saggezza intuitiva e con il nostro spirito creativo. Aumenta la tua autostima. Coltiva relazioni positive. Migliora la concentrazione. Realizza i tuoi obiettivi. Gestisci lo stress. Goditi ciò che la vita ti offre. “Mindfulness in pratica”, il tuo programma di meditazione, semplice e concreto, per sentirti bene tutti i giorni.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Mindfulness in pratica

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták