Mindfulness y mucho más: el poder de la concentración

Name: Mindfulness y mucho más: el poder de la concentración
Brand: Ediciones Amara
SKU: 9788495094544
Price: 7164 HUF
Availability: InStock

Szerző: Isidro Gordi

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Ediciones Amara

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7 164 Ft

Este libro que tienes entre las manos te ofrece un plus que lo hace muy interesante: su autor, Isidr...

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Szerző

Isidro Gordi

Nyelv

Spanyol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2016

oldal

118

EAN

9788495094544

ISBN

8495094541

Enbook ID

13205844

Kiadó

Ediciones Amara

Súly

159

Méretek

140 x 220

Teljes leírás

Este libro que tienes entre las manos te ofrece un plus que lo hace muy interesante: su autor, Isidro Gordi, lleva más de treinta años practicando Mindfulness y te la acerca digerida y procesada por un meditador occidental. Su propio proceso en la meditación supone una gran ventaja, pues te facilita el paso por aquellas etapas que inevitablemente deberás cruzar si quieres ser un buen meditador. Además, la interesante información que proporciona Gordi, es fruto de sus años de estudio con verdaderos Lamas Tibetanos de antaño que, poco a poco, van desapareciendo o son muy mayores.Mindfulness y mucho más / el poder de la concentración, te aporta una visión del camino interior profunda y fiable, cimentada en esas fuentes originales ancestrales transmitidas de Maestro a discípulo, como manda la tradición. Sin embargo, sus páginas destilan un aire moderno e innovador al haber pasado por ese filtro de auto práctica experiencial.Excelente para ti, que empiezas a meditar y deseas una guía práctica y segura. Con la lectura de este libro entenderás los distintos tipos de meditación, sabrás cuándo y cómo utilizar de técnica: mindfulness, shi.né, vipasana... para extraer lo mejor de cada una de ellas.Encontrarás, además, multitud de consejos para sosegar tu mundo interior, incorporando calma y serenidad a tu vida.

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