Mindfulness - Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment

Name: Mindfulness - Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment
Brand: John Wiley & Sons Inc
SKU: 9781118597576
Price: 25976 HUF
Availability: InStock

Szerző: Richard W. Sears

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: John Wiley & Sons Inc

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

25 976 Ft

Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient...

Információk a könyvről

Szerző

Richard W. Sears

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2014

oldal

272

EAN

9781118597576

ISBN

1118597575

Enbook ID

04951754

Kiadó

John Wiley & Sons Inc

Súly

490

Méretek

155 x 236 x 18

Teljes leírás

Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient practice of mindfulness can help us live a fuller and more enriching life. Presents material through a balance of clinical case work with the author's personal stories of the Dalai Lama, ninja, and Zen Buddhism Reveals ways that mindfulness can be applied to modern problems based on psychological principles and evidence-based programs Shows how to apply mindfulness principles to a variety of problems, including stress, anxiety, depression, chronic pain, and more Provides guidelines for readers to conduct their own mindfulness training sessions at home

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Mindfulness - Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták