Moldea tu figura

Name: Moldea tu figura
Brand: Tursen S.A. - H. Blume
SKU: 9788489840508
Price: 1024 HUF
Availability: InStock

Szerző: Roberts Matt, Alejandra Perucha Martínez

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Tursen S.A. - H. Blume

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1 024 Ft

'Moldea tu figura' no es una propuesta más de ejercicios gimnásticos para mantenerse en forma. En su...

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Szerző

Roberts Matt, Alejandra Perucha Martínez

Nyelv

Spanyol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2004

oldal

160

EAN

9788489840508

ISBN

8489840504

Enbook ID

18039071

Kiadó

Tursen S.A. - H. Blume

Súly

680

Méretek

190 x 240

Teljes leírás

'Moldea tu figura' no es una propuesta más de ejercicios gimnásticos para mantenerse en forma. En sus primeras páginas se desmonta el mito de un canon femenino único para reconocer la diversidad tipológica del cuerpo femenino.Cuando la lectora se haya identificado con el tipo que le corresponda, se encontrará no sólo con una completa serie de propuestas físicas para realizar tanto en el gimnasio como en casa, sino con numerosos consejos referentes a la alimentación o al modo de vestir que le permitirán sacar el máximo partido a su figura.En palabras de su autor, el célebre entrenador personal Matt Roberts, «el primer paso para alcanzar el objetivo estriba en aceptar la forma básica con la que naciste. Eres como eres. El secreto para cambiar tu figura reside en sacar el máximo provecho de ella».

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