Könyv Mudrák II. Gertrud Hirschi

Mudrák II.

Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez

Szerző: Gertrud Hirschi
Nyelv: Magyar
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 2-5 napon belül
2 762 Ft
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Magyar
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2022
EAN
9789632910642
ISBN
9789632910642
Enbook ID
33178348
Súly
170

Teljes leírás

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az "Elengedés-mudrát". A "Be-cool-mudra" segít feloldani gátló félelmeinket, a "Védelmező-mudra" támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a "Fellépő-mudra" fokozza az önbizalmat, az "Emlékezet-mudra" pedig erősíti az emlékezőképességet. A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták