Nenechte se vyrušit

Name: Nenechte se vyrušit
Brand: Portál
SKU: 9788026213239
Price: 1153 HUF
Availability: InStock

Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Szerző: Marco von Münchhausen

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Portál

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 4 napon belül

1 153 Ft

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředě...

Információk a könyvről

Szerző

Marco von Münchhausen

Nyelv

Cseh

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2018

oldal

152

EAN

9788026213239

ISBN

978-80-262-1323-9

Enbook ID

18869806

Kiadó

Portál

Súly

190

Méretek

130 x 200 x 10

Teljes leírás

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka“ vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Nenechte se vyrušit

Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták