Neue Lebensenergie

Szerző: Irmhild Liebau

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Psychosozial Verlag GbR

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9 960 Ft

Neue Lebensenergie zu tanken ist in nur 28 Tagen möglich. Irmhild Liebau stellt im vorliegenden Buch...

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Szerző

Irmhild Liebau

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2017

oldal

255

EAN

9783837926828

ISBN

3837926826

Enbook ID

15598538

Kiadó

Psychosozial Verlag GbR

Súly

373

Méretek

149 x 210 x 19

Teljes leírás

Neue Lebensenergie zu tanken ist in nur 28 Tagen möglich. Irmhild Liebau stellt im vorliegenden Buch Übungen für Körper und Seele vor, die helfen, den eigenen Körper wieder als Kraftquelle zu erleben und zu neuem Lebenselan zu finden. Die Übungen auf der Grundlage von Bioenergetischer Analyse sowie Imagination und Meditation werden ergänzt durch kurze theoretische Hintergrundinformationen und lebendige Fallbeispiele aus der praktischen Arbeit. So eröffnet die Autorin Wege, besser auf den eigenen Körper zu achten und gleichzeitig achtsam mit der eigenen Seele umzugehen. Das strukturierte Körperübungsprogramm mit seinen Körperübungen in fünfzehnminütigen Einheiten richtet sich an alle, die ihren Körper wieder als ihre größte Ressource erleben, die eigenen Selbsthilfemechanismen aktivieren sowie ihre persönliche Resilienz und seelische Kompetenz weiterentwickeln und vertiefen möchten.

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