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Könyv NEURO-VOILE Eric Sotoca

NEURO-VOILE

Le Cerveau en Régate: Maîtriser les neurosciences pour forger un mental d'acier en haute mer (Tome 1)

Szerző: Eric Sotoca
Nyelv: Francia
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
6 326 Ft
Et si votre plus grand adversaire n'était pas la météo, mais votre propre cerveau ?Dans le feu de l'...

Információk a könyvről

Szerző
Eric Sotoca
Nyelv
Francia
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
150
EAN
9798185656723
Enbook ID
53203375
Kiadó
Independently published
Súly
192
Méretek
152 x 229 x 10

Teljes leírás

Et si votre plus grand adversaire n'était pas la météo, mais votre propre cerveau ?

Dans le feu de l'action, pourquoi un skipper expérimenté perd-il soudainement ses moyens ? Pourquoi une manœuvre parfaitement apprise s'effondre-t-elle sous la pression ? La réponse se cache dans les circuits neuronaux de votre cortex et de votre amygdale.

Le Cerveau en Régate est le premier ouvrage qui décode la performance nautique à travers le prisme des neurosciences modernes. Eric Sotoca vous embarque dans une immersion scientifique et narrative pour comprendre comment votre architecture cérébrale dicte vos victoires et vos échecs en mer.

Ce que vous allez découvrir dans ce guide révolutionnaire :

  • La biologie du stress : Comment empêcher l'amygdale de pirater vos décisions lors des départs.
  • La plasticité synaptique : Les protocoles pour graver des gestes techniques infaillibles dans votre matière grise.
  • Le balayage sensoriel : Une méthode concrète pour maintenir votre cortex préfrontal actif dans le chaos.
  • La visualisation constructive : Comment préparer votre cerveau aux imprévus avant même de quitter le ponton.

Ne laissez plus votre chimie cérébrale choisir votre trajectoire. Transformez votre esprit en un instrument de précision et rejoignez l'élite de la course au large en maîtrisant les lois de la neuro-performance.