Nie mehr deprimiert

Name: Nie mehr deprimiert
Brand: mvg Verlag
SKU: 9783636070326
Price: 3030 HUF
Availability: PreOrder

Selbsthilfeprogramm zur Überwindung negativer Gefühle

Szerző: Rolf Merkle

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: mvg Verlag

Elérhetőség: Utánnyomás

Megjelenés ismeretlen

3 030 Ft

Angst, Sorgen, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle sowie depressive Verstimmungen müssen nicht sein...

Információk a könyvről

Szerző

Rolf Merkle

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2004

oldal

160

EAN

9783636070326

ISBN

3636070320

Enbook ID

01589104

Kiadó

mvg Verlag

Súly

210

Méretek

125 x 187 x 11

Teljes leírás

Angst, Sorgen, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle sowie depressive Verstimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, negative Gefühle zu überwinden und sich vor innerer Zerrissenheit und körperlichem Unwohlsein zu schützen.§"Nie mehr deprimiert" ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmungen bewusst erkennt und auf seine innersten Gefühle hört, kann aktiv gegen seine Unausgeglichenheit vorgehen. Lernen Sie, Ihre Depression richtig einzuschätzen, negatives Denken abzulegen, Schuldgefühle abzubauen und neue Selbstachtung aufzubauen und aktiv zu neuer Lebensfreude zu gelangen.

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